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半程马拉松我爱配资网线上，即21.0975公里的距离，对于许多跑步爱好者来说既是挑战也是机遇。 根据统计数据，普通人在经过适当训练后完成半马的时间大约在1小时30分钟到2小时30分钟之间，平均配速约为4分30秒至6分30秒每公里。但请注意，这个数据并非固定不变——它会因个人的身体状况、训练水平和比赛当天的状态而有所不同。 新手跑者：如果你是首次尝试半马，那么不要给自己太大压力。设定一个合理的目标，比如在3小时内完赛，并享受整个过程。 中级跑者：随着经验的积累，你可以逐渐缩短自己的完赛时间。通过

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有研究表明， 一般人死后50年， 就会被遗忘的一干二净， 就好像没有来过这人间一样， 老一辈的人都说， 一个人去世了， 儿子会去祭奠， 但是孙子却不一定会， 电影《寻梦环游记》里说， 人的一生会死亡三次： 第一次是断气的那一刻， 从生物学角度来说死亡； 第二次是举行葬礼的时候， 这一刻你的身份， 将会在这个世界上抹除； 第三次是， 这世界最后一个记得你的人死亡， 这一刻将是真正的死亡， 从此不会有人知道你来过这个世界 …… 把时间放大一些， 百年后将彻底， 尘归尘，土归土， 人生不过三万天，